长沙晚报掌上长沙10月18日讯据人民日报消息：在我的印象中，维生素C或许是最神奇的维生素了。美白、抗氧化、预防感冒、提高抵抗力，好像哪里都需要它。老爸老妈更是常挂在嘴边，估计有不少朋友给自己买过。犹记得小时候药房里的VC，还是黄色糖衣的小药丸，内里极酸。现在的VC，满大街都能买到，形式也是多种多样。
图片来源于网络
VC片啊
VC软糖啊
VC泡腾片啊
口感是越来越甜了
不知道补进去的维生素C有多少呢？
分别来看看！
3块5vs98块的VC片
实力打脸，啧啧啧
跑到药店购买
店员推荐了一瓶维生素C
惊呆了，我可是看过
《2块钱的维生素C和98块钱的维生素C，有什么区别？》的人
这篇文章写过
2块的和98块的并没有什么区别
转而询问店员
有没有其它便宜的维生素C
结果2块钱的维生素C没买到
买到了涨价变成3块5的
较真的我又上线了
相差这么多钱
真的没什么区别么
统统买回来测了一下
打脸了
还真是有区别
98块的维生素C，更差劲！！！
对，你没看错
98块的保健品维生素C
实测含量比标注的少了一半
还多送了你86.7%的糖
敢情多花了96块钱
买个偏甜的口味
再看看3块5的维生素C
这款是OTC药品
维生素C实测含量偏差4%
不含糖
要知道
保健品和药品是有区别的
药品写着“国药准字：XXXX”
图片来源于网络
有OTC标志的
为非处方的药品
可以在药店或超市买到
瓶子上印蓝帽子的就是保健品
图片来源于网络
药品是啥意思？
就是按食药监规定
它就是卖1分钱也要保证安全有效
保健品呢？
是“声称并具有特定保健功能
或者以补充维生素、
矿物质为目的的食品”
注意！
它是食品！
而只要它成分是安全的
价格自主性是比较大的
图片来源于网络
价格差距这么大
维生素C到底值多少钱呢？
我们从某批发网站上截了个图
原料大概也就一公斤40块钱吧
图片源于某批发网站
换算一下
一片添加mg维生素C
约合人民币0.元
（这是食品级的价格药品级的欢迎业内人士提供）
图为二者成本对比
此刻已经不想说话了
本来以为只是多交了智商税
没想到还少了一半原料钱
98块的维生素C还要缺斤少两
你们的良心不会痛吗
VC软糖
等于给孩子吃了块糖
很多宝妈都会为孩子选择VC软糖
真的适合吗？
我们测了3款
来看看结果如何
你没看错，里面6、70%是糖
维生素C含量倒是都达到宣称值了
不过同维生素C一起的
每天还有3g到9g糖
过多的糖分
会加重宝宝的口味
并有增加龋齿的风险
人家都写明了——是软糖
VC泡腾片
劝你们别生吞
还有的家长会选择泡腾片
有些成年人也会选择它
冲起来很有“逼格”的感觉
然而
泡腾片只能让你喝上一杯
酸甜口味的气泡水
至于想补充的维生素C
每片泡腾片只添加了9mg
半筒（10片）的含量
还不如一片VC片
唉...
动图来源于网络
另外，对于儿童来说
泡腾片更严重的问题
不是维生素C的含量
而是泡腾片的钠含量超高
最高一片含钠mg
两片超过了mg
4到7岁的儿童
钠的每日适宜摄入量为mg
即使是成人
每日适宜摄入量也仅为mg
《中国居民膳食营养素参考摄入量》截图
儿童的肾脏往往更为脆弱
看了下泡腾片产品建议
每日1~2片
按照这个剂量下去
真不敢想...
整个测下来
结果并不美丽
软糖的高糖
和泡腾片的高钠
让我对用它们来补充VC的想法
表示深深的怀疑
98块与3块5的VC差异
也让我惊诧
偷工减料这么多
何时这个市场才能真诚以待
最后告诫大家
泡腾片千万不要生吞
千万不要生吞
不
要
生
吞
别不信邪去尝试
......
