没想到这样吃,产后的我也能找回自信 [复制链接]

一胖毁所有，这句话以前还没真正体会到它的含义，现在真的在我身上发挥得淋漓尽致。

我是在年12月生的宝宝，怀孕之前98斤，怀孕到待产的时候斤，典型的宝宝不大，妈妈胖的那种。而且孕后期一直在控制饮食，吃得特别少，到了37周的时候去产检，医生说你这个宝宝偏小两周，要吃多点呀。我也很无奈，因为我的肚子真的很大，全身均匀的胖起来，相比之前的98斤，一下子胖了34斤，我整个人都很笨重不说，肚子上、大腿上都“开花了”满满的妊娠纹、肥胖纹、怎么擦保湿、怎么涂妊娠油都没用。说真的，当时整个人很沮丧，但是为了宝宝，承受了这一切。

熬到生了，体重上涨到斤，生完孩子出院的时候称了斤，轻了12斤。由于没奶水，追奶的过程、以及坐月子的伙食，硬生生吃回待产的体重。月子里没奶，婆婆各种汤、各种肉、还每餐一碗饭，硬要我吃下去，怕老人家不开心，还是吃了下去。

出了月子有奶水了，但是也不多，还是每天汤汤水水、肉肉、饭饭的吃。

熬到宝宝四个月了，我决定了既然奶水不够，就不要勉强了，果断戒奶，还我一个自由身吧。戒奶之后，我只想穿好看的衣服，但是这身材已经跟大妈没什么区别了，每次照镜子都无尽的自卑，看着以前的衣服一件都穿不进去，看看以前的照片，跟现在的身材对比，一切的源头都是自己啊。也质问过为什么别人做妈妈身材还是那么好，那么瘦，没法比。

宝宝五个月的时候，我决定上班了，并且下定决心减肥。可这减肥也不可盲目减肥呀，之前生完孩子还有贫血呢，还得自己分析了一些肥胖的原因，结合一下减肥的原理，才能有效减肥。那我这个肥胖的原因就比较好分析了，纯粹就是怀孕胖了、吃得多、没运动造成的。

上班之后发现公司里面的女生们就我最胖，每次开会我都主动坐得远远的，好多同事也说我跟之前完全是两个人了，变得‘低调’，其实心里自卑了，觉得自己变胖变丑了，旁边都是光鲜亮丽的女同事，还有领导也是很漂亮的女神，经常在我面前说：好女不过百。这话听得我心里莫名难受。

刚产后五个月，靠运动身体很难调整的，本身产后妈妈身体比较虚，运动没多久就很累，下班回到家还要带孩子。于是我每天靠节食，但是减得慢还难受，说真的花了一个月的时候，反反复复的体重在那上上下下的。

好吧，又不想节食、又不想大量运动，怎么瘦呢？特别是我这种上班族整天都是坐着办公，肚子会越来越大的，又是宝妈，确实有点困难。

于是我脑海里显示了各种茶包，想着靠喝完就拉的那种方式来减。后面跟朋友聊了聊最近的状态，朋友说这种不可行，这样喝完就拉，长期这样会导致肠胃功能问题的。

刚好最近她在吃一种国药准字OTC的减肥药，这种减肥药的特点简直就是为我们这种既要上班的产后宝妈量身定做的。吃法很方便，随餐一粒，跟我们平时吃维生素一样，去到哪都可以随手来一粒。排油、减脂、减重。

赛乐赛奥利司他胶囊这种源自美国罗氏配方的OTC减肥药，连续五年获得“全国消费者放心满意品牌”；连续五年入选“消费者可信赖产品”；连续三年获得“广东省优秀自主品牌”。是“始终专注品质女性减肥”的中国知名实力品牌。在年至年赛乐赛品牌入选“中国互联网诚信示范企业”。而且还是个爱心品牌，开展了一系列教育、扶贫、济困、赈灾等社会公益活动，正能量品牌。

在网上购物，最注重的是品质，更何况买的药品。只有了解购透彻才敢下手，毕竟吃进嘴里的。

她说，减肥这种东西一定要认准正规牌子，不要因为肥胖一时冲动乱买乱吃，如果最后减不下来，反而反弹了，不是更糟糕吗？

说得挺有道理的，看她从斤瘦到现在95斤，一米六三的身高，我觉得可以了。她说吃这个也是经过同事口口相传的，最后自己加以确认了解才敢吃的。减肥的最终目的是想要减重、减脂、改善自身的健康状况，拥有一个健康的生活方式。随餐一粒，没想到这样吃，产后的我也能找回自信哦。

最后温馨提示一下，减肥药切勿乱买乱吃。赛乐赛还能提供专业的个体瘦身方案定制，一对一指导服务。

好吧，以上就是我个人生活中亲身经历的一个故事罢了，从我怀孕到生孩子体重的变化，当体重下来了，心理上、身体上都可以释放一下了，同时也能找回自信。可能也有很多宝妈跟我一样是易胖体质，我们一起加油吧，减肥、变美。